La psychologie positive est une branche de la psychologie qui se concentre sur l’étude des aspects positifs de la vie humaine, tels que le bonheur, la gratitude, la résilience, l’optimisme, les forces personnelles, les relations satisfaisantes et l’épanouissement. Elle vise à comprendre les facteurs qui contribuent à un fonctionnement psychologique optimal, ainsi que les stratégies et les interventions qui favorisent l’équilibre mental et émotionnel.

Contrairement à la psychologie traditionnelle, qui se concentre souvent sur la résolution des problèmes et la diminution des symptômes, la psychologie positive développe l’épanouissement humain en s’appuyant sur nos ressources.

Et si on mettait en lumière nos forces plutôt que de nous concentrer sur nos dysfonctionnements ? Et s’il était possible de changer de perspective pour améliorer notre relation à nous-mêmes et à la vie ?

Cette Master Class est un véritable outil de compréhension et d’accompagnement. Il vous apporte les clés nécessaires pour comprendre les processus liés à l’épanouissement humain et vous fournit des techniques pratiques pour appliquer la psychologie positive dans vos accompagnements.